Vous êtes à la tête d’un centre de bien-être et souhaitez pouvoir donner à vos clients la possibilité de profiter des bienfaits du sauna ? Faites sans plus tarder appel à Aloha Construction sur Serris. Vos professionnels du Wellness pour les pros se feront une joie de vous aider à installer votre jacuzzi sur Serris ou votre sauna sur Esbly.
Lorsqu’il s’agit de se défaire du stress et les responsabilités de la vie quotidienne, le sauna a fait ses preuves depuis des décennies. C’est d’ailleurs une pratique universelle reconnue dans de nombreux pays pour ces bienfaits thérapeutiques et relaxants. En Scandinavie, les gens intègrent la pratique du sauna dans leur vie quotidienne.
Le sauna comporte de nombreux bienfaits pour la santé. Il permet de se relaxer et de se ressourcer. La température aux environs de 80°C et de 100°C permet au corps de se détendre complètement. La vapeur sèche permet à la peau de rajeunir puisqu’elle dilate les pores et exfolie les impuretés. Le sauna fluidifie la circulation sanguine et permet de soulager les courbatures, les nœuds musculaires et les douleurs articulaires. Il procure un bien-être total en permettant à l’oxygène et aux nutriments de bien circuler dans tout le corps. Il améliore les nuits de sommeil parce qu’il réduit l’état de stress et d’anxiété. Votre partenaire peut également installer votre hammam sur Esbly.
Avant de choisir votre sauna, vous devez d’abord déterminer un emplacement idéal pour l’installer. Ce dernier doit être situé tout près des canalisations d’eau chaude et d’électricité. Cependant, comme les saunas sont vendus dans des dimensions standards, vous devez prévoir un emplacement disposant d’une hauteur sous plafond de 2 mètres minimum.
En ce qui concerne les lambris de bois qui seront utilisés pour l’aménagement de votre sauna, votre choix se portera naturellement sur des essences de bois imputrescibles tels que le cèdre rouge, l'épicéa et le pin.
Pour les fonctions par contre, vous avez le choix entre les saunas classiques et ceux équipés de générateur de vapeur (de type sauna hammam).
Tous ces critères peuvent influer sur le prix de l’aménagement. Ainsi avant de vous lancer dans l’acquisition de votre sauna pour spa, il est conseillé de bien cibler vos besoins et de faire appel à un professionnel qui vous guidera tout au long du processus d’achat et d’installation.
Il existe différents types de sauna à choisir selon vos envies. Parmi ceux-ci, Aloha Construction vous propose :
Le sauna traditionnel nous vient directement de la Finlande. Le système de chauffe est basé sur l’utilisation de pierres volcaniques. La température avoisine les 80°C et offre de la vapeur et de l’humidité. Le sauna traditionnel aide à régulariser la circulation sanguine.
Si le sauna traditionnel utilise la pierre chauffée et de l’eau pour pouvoir générer la chaleur et de l’humidité, le sauna infrarouge utilise, comme son nom l’indique, la technologie infrarouge pour chauffer votre corps. Il est moins intense, mais procure les mêmes vertus que le sauna traditionnel.
La température procurée par le sauna à vapeur avoisine les 60°C. Il permet de chauffer l’ensemble du corps afin que ce dernier puisse se détendre et se détoxifie naturellement.
Consultez également :